冰球（Ice Hockey）是一項結合速度、力量與戰術的運動，被譽為「世界上最快的集體球類運動」。無論是在北美、歐洲，甚至亞洲，都有許多死忠粉絲追隨。比賽過程中，球員需要在冰刀上高速滑行，並利用球桿控制冰球進攻、射門與防守，整體節奏快到令人屏息。
但對於台灣觀眾來說，冰球或許不是最熟悉的運動，因此最常被問到的問題就是：冰球規則到底是怎麼玩的？
今天這篇文章就要一次幫你拆解冰球的完整規則，從比賽時間、場地劃分、得分方式到常見犯規，讓你快速入門。更重要的是，還會教你如何透過 AT99娛樂城 不只看比賽，還能用更高賠率的盤口參與投注，邊看邊玩，享受雙重刺激！
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冰球比賽基本規則
冰球規則｜比賽人數
- 每隊上場 6名球員：1名守門員 + 5名滑冰球員（前鋒、後衛）。
- 比賽允許「隨時換人」，換人不需要比賽暫停，這也讓比賽節奏極快。
冰球規則｜比賽時間
- 正式比賽分為三節（Period），每節20分鐘實際比賽時間。
- 若中途有暫停或犯規，計時會停止。
- 三節結束後若平手，進入「延長賽」或「點球大戰」。
冰球規則｜得分方式
- 球員必須使用球桿將冰球射進對方球門，冰球必須完全越過球門線才算有效得分。
- 每進一球計 1分。
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冰球場地規格
冰球場地為長方形，四周有高牆與透明護欄。
| 區域 | 功能說明 |
| 攻區（Offensive Zone） | 球隊進攻的一側，射門主要發生區域 |
| 守區（Defensive Zone） | 球隊防守的一側 |
| 中立區（Neutral Zone） | 兩條藍線之間的區域，用於組織進攻或防守轉換 |
| 藍線（Blue Line） | 區分攻區、守區與中立區 |
| 紅線（Red Line） | 中線，判斷「冰球越位」的重要依據 |
| 球門區（Goal Crease） | 守門員的專屬區域，進攻球員不得隨意干擾 |
冰球比賽進行方式
- 開球（Face-off）
- 比賽或暫停後，裁判會在指定圓點將冰球拋下，雙方球員搶球開始。
- 進攻與防守
- 球員必須帶球過「藍線」才能算進攻。
- 若冰球比球員更早進入攻區，則判定為 越位（Offside）。
- 若球員將冰球從己方場地直接打過中線與對方球門線，且未觸碰任何球員，則為 冰球解圍（Icing），對方獲得進攻機會。
- 延長賽與點球
- 正常比賽若平手，進入「延長賽」。
若延長賽仍無分出勝負，採「點球決勝」（Shootout）。
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冰球常見犯規
冰球雖然對抗激烈，但仍有嚴格規則。常見犯規包含：
| 犯規名稱 | 規則說明 | 懲罰方式 |
| 絆人（Tripping） | 球員用球桿或腳絆倒對手 | 2分鐘小罰 |
| 拉人（Holding） | 抓住或限制對方球員動作 | 2分鐘小罰 |
| 高桿（High Sticking） | 球桿高於肩膀揮舞擊中對手 | 2或4分鐘罰則 |
| 打架（Fighting） | 雙方球員拳腳相向 | 5分鐘大罰 |
| 干擾守門員（Goalie Interference） | 在球門區內妨礙守門員動作 | 取消進球或罰則 |
冰球規則精華：新手常見問題
因為可以「隨時換人」，所以球員衝刺力道非常強，場上幾乎不停歇。
可以！守門員是唯一可以用任何身體部位或裝備擋球的球員。
會先打延長賽，最後才會進入「點球大戰」。
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冰球規則常見問題
A：正式比賽三節共60分鐘，但加上暫停、犯規與休息，通常需要約2小時。
A：建議從 NHL（美國職業冰球聯盟）開始，規則清晰、觀賞性高。
A：不必完全懂，但至少掌握「越位、解圍、犯規」等基本規則會更好。
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