看足球比賽最讓人「挫咧等」的瞬間是什麼？絕對是當裁判大手一揮，指向那個大禁區裡的小白點時！
這個小白點，就是我們俗稱的「足球點球」，學名是「十二碼罰球」（Penalty Kick），也是許多球迷常說的「PK」。它不只是足球規則中的一個懲罰方式，更是決定比賽勝負、考驗球員大心臟的心理戰極限！
今天，我們就帶你徹底了解這個足球場上最關鍵的得分機會：足球點球規則到底有哪些？為什麼有人說點球是「送分題」？又有哪些魔鬼細節，是你投注運彩時絕不能忽略的關鍵！
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什麼是足球點球？點球規則的「黃金12碼」由來！
「足球點球」這個名字，其實非常直觀。它之所以被稱為「十二碼罰球」，是因為罰球點到球門線的距離，精準地是12碼（Yard），大約等於10.97公尺。
⚽️足球點球，就是在比賽進行中，當防守隊伍的球員在自己的「禁區」（那個最大的長方框）內，對進攻隊伍的球員犯規了，裁判就會給予進攻方一個「單獨面對守門員」的射門機會。
這個機會有多寶貴？根據統計，足球點球的進球成功率通常在75%到85%之間。這幾乎是足球比賽中最容易得分的方式！正因為如此，點球時刻，場上所有人的心臟都快要跳出來！
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足球點球產生的「兩大前提」
要判罰一個足球點球，必須同時滿足兩個條件：
- 犯規地點：必須發生在防守方的「禁區」（PenaltyArea）內。如果在禁區外，就算犯規再嚴重，也只會判罰自由球。
- 犯規性質：必須是對手被裁判認定為應判罰「直接自由球」的犯規行為，例如：踢人、絆倒、衝撞、拉扯、推人，以及防守方非守門員的「手球」犯規。
只要這兩個前提成立，裁判就會毫不猶豫地指向點球點，比賽的氣氛就會瞬間爆炸！
足球點球規則：你一定要知道的魔鬼細節！
點球規則看似簡單，就是踢球員射門、守門員撲救，但其實魔鬼藏在細節裡。這些細節直接決定了「這球算不算進」！
足球點球規則01.射門前的準備
| 角色 | 規則要求（重點） | 說明 |
| 射門員 | 必須是清楚指定的一位球員。 | 誰來踢？事先要跟裁判講好，通常是隊上的王牌射手。 |
| 守門員 | 雙腳必須至少有一部分踏在球門線上，直到射門員踢球為止。 | 不能提早跑出來！提早移動或跑離球門線，可能會判重踢。 |
| 其他球員 | 必須待在：禁區外、點球點後面、點球弧外，且距離點球點至少9.15公尺。 | 所有人都要退出「戰區」，不能干擾射門。 |
| 足球位置 | 球必須完全靜止在點球點上。 | 球一定要放穩，不能動！ |
足球點球規則02.射門執行：哨音和「一擊必殺」！
- 哨音發動：射門員必須等待裁判鳴哨後，才能助跑射門。
- 助跑停頓：射門員在助跑時，可以稍微停頓或變速，用來迷惑守門員。但是，一旦助跑結束（開始最後一步）就不能假動作了！如果射門員在踢球的瞬間做了太誇張的假動作，可能會被判違規。
- 「一擊必殺」規則：射門員踢球後，在球沒有碰到任何人之前，他自己不能踢第二下！
- 點球失敗範例：射門員踢中門柱彈回，他自己馬上補射進球→不算進球，判給防守方自由球。
- 點球成功範例：射門員射門，守門員撲出彈回，其他進攻隊友補射進球→算進球！（因為是別人補射的）
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足球點球規則03.進球判決：違規的處理方式
點球規則最複雜的地方在於，如果有人（進攻或防守）提前違規，裁判會如何處理：
| 違規者 | 點球結果 | 裁判判決 |
| 進攻方提前進入禁區 | 球進了 | 判重踢（Re-take） |
| 進攻方提前進入禁區 | 球沒進（被撲出、踢飛） | 判給防守方自由球（因進攻方違規在先） |
| 防守方提前進入禁區 | 球進了 | 進球有效（因為違規方已經受到懲罰，且球進了） |
| 防守方提前進入禁區 | 球沒進（被撲出、踢飛） | 判重踢（Re-take，因為防守方違規影響了射門） |
| 守門員提前離開球門線 | 球沒進（被撲出、踢飛） | 判重踢（Re-take） |
📌如果防守方違規，球沒進就要重踢；如果進攻方違規，球沒進就是直接算射失！所以進攻隊友在點球時，千萬別跑太快！
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點球大戰（PK大戰）是什麼？跟比賽中的點球一樣嗎？
球迷最常把「足球點球」（PenaltyKick，比賽中的懲罰）和「點球大戰」（PenaltyShoot-out，賽後的決戰）搞混。兩者雖然都在12碼點射門，但發生的時機和部分規則是不同的！
| 特點 | 足球點球（Penalty Kick） | 點球大戰（Penalty Shoot-out） |
| 發生時機 | 比賽進行中（90分鐘正規賽或加時賽內）。 | 比賽已經結束，兩隊在淘汰賽中比分仍平手時，用來決定勝負。 |
| 目的 | 懲罰禁區犯規，得分會計入總比分。 | 決定最終勝負，不計入比賽的總比分紀錄。 |
| 「補射」規則 | 嚴格禁止射門員自己補射。 | 不能補射！不管球是彈門柱還是被撲出，這顆球的進攻就算結束。 |
| 進行方式 | 一次性，進球後比賽繼續。 | 通常是先各踢五輪，再進入「突然死亡」。 |
點球大戰是足球比賽中最殘酷的勝負方式，對雙方球員的心理壓力簡直是爆炸級！
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- 紅牌與點球：一張紅牌，通常會讓防守方更謹慎，但也可能因為少人防守失誤而判罰點球。
- 球員習慣：某些球員點球成功率特別高，而某些球員在點球大戰中特別「軟腳」，這都是你投注時可以參考的數據。
- 滾球投注：當裁判判罰點球時，如果你能在第一時間判斷射門員的成功率，並在賠率變動前快速下注，往往能抓住獲利機會！
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為了讓各位球迷朋友對點球有更完整的概念，我們整理了幾個常見問題，讓你從此成為規則達人！
A：通常是防守方或守門員提前違規，而射門員沒有進球時，裁判會判重踢，給進攻方多一次機會。
A：可以！但只能在助跑時假動作。一旦助跑結束（開始最後一步），就不能再做假動作。如果假動作太誇張，可能會被裁判判罰並給予黃牌。
A：零距離！規則要求守門員的雙腳必須至少有一部分踏在球門線上，直到射門員踢球為止。提前移動或雙腳完全離開線，就是違規。
A：如果五輪後還是平手，會進入「突然死亡」（Sudden Death），雙方輪流踢，直到一隊進球、另一隊沒進為止，比分立刻分出勝負！
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A：可以！射門員可以將球往前傳給跑位的隊友，由隊友射門。只要隊友在射門時沒有提前進入禁區，且球是向前踢出，就沒有違規。這是一種罕見但合法的戰術。
